Zapobiegaj grzybom, stosując następujące środki:
ZAPOBIEGANIE GRZYBIE PAZNOKCI I STÓP NAPRAWDĘ NIE JEST TAK TRUDNE JAK CZĘSTO MYŚLIMY!!!
Nie udostępniaj skarpet ani butów innym osobom.
Regularnie pierz i czyść poranne ręczniki w domu.
Unikaj zamoczenia stóp, nakładając na stopy puder dla niemowląt.
Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych.
Unikaj stosowania balsamu między palcami u stóp.
Zawsze czyść łazienkę w domu, aby uniknąć gromadzenia się pleśni.
Unikaj noszenia zbyt ciasnych lub zbyt ciasnych butów.
Noś oddychające skarpety i buty.
Noś czyste skarpetki i zmieniaj je codziennie.
Chodź boso w pomieszczeniu, aby zmniejszyć wilgoć w stopach
Codziennie moja stopa łagodzi wodę. w okolicach palców i zawsze suche
Nie noś tych samych butów przez kilka dni z rzędu bez dokładnego ich umycia, aby uniknąć wilgoci.